O Grupo ACASA preza pela saúde mental e física dos idosos diariamente em suas casas de repouso. Por isso, são organizadas rotinas de atividades de lazer para os idosos em todas as unidades, que influenciam diretamente na qualidade de vida na terceira idade.
Os benefícios são diversos e vão além da melhora de humor e entretenimento na terceira idade. Podem ser percebidas melhorias na capacidade cognitiva, coordenação motora e maior concentração na evolução das atividades.
Além dos benefícios citados acima, o entretenimento para os idosos pode agir de forma preventiva contra doenças crônicas. A depressão, por exemplo, é uma doença que acomete grande parte do público na terceira idade e as atividades podem atuar com a socialização e estímulos mentais.
No blog ACASA vamos falar quais atividades podem trazer esses benefícios na rotina dos idosos e como atuam especificamente. Leia abaixo!
Atividades para os Idosos na ACASA
Musicoterapia e Dança
Um dos objetivos das aulas de dança na ACASA é contribuir para um viver mais saudável e com maior qualidade de vida para o idoso. O corpo que se permite aos encontros facilitados pelo movimento, pela música e pela dança, cria aberturas para os gestos, olhares, sons, respiração e uma infinidade de sensações que permeiam e potencializam a experiência de ser no mundo, que acolhe suas avessas e seus contornos com carinho e cuidado. Dessa forma, ocorre a restauração do equilíbrio físico, psicológico e espiritual dos idosos, através da socialização, exercício físico da dança e diversão para o dia a dia. Leia mais sobre o envelhecimento e a dança.
Jogos
Existem diversos tipos de atividade que podem estimular a pessoa idosa a se manter mais concentrada e atenta. Os jogos são um exemplo desse tipo de atividade, inclusive os jogos já conhecidos popularmente, como: jogo da memória, dominó, quebra cabeça, caça-palavras, palavra cruzada ou sudoku, são exemplos de jogos que podem – e devem – ser utilizados visando estimular as funções cognitivas e prevenir o declínio cognitivo. Em nosso texto sobre estímulos cognitivos para idosos você pode ler mais sobre o tema, confira aqui.
Caminhadas e Passeios
As caminhadas e passeios a lazer com os idosos podem trazer inúmeros benefícios para a saúde e mente. Através deles é possível queimar calorias, trabalhar a respiração, socializar com outros idosos e aliviar estresses.
Conheça o Grupo ACASA!
Venha nos visitar e saber mais sobre essa e outras atividades que realizamos na ACASA, Casa de Repouso na Zona Sul do Rio de Janeiro. Encontre a unidade mais próxima.
Conheça toda a estrutura e veja de perto o que podemos oferecer para o seu familiar idoso. Conte também com a equipe ACASA, formada por profissionais especializados e com anos de experiência no acolhimento de idosos.
